#ひどい肩こり #筋膜リリース #香功
簡単でしかも気持ちいいから毎日継続できる筋膜リリース体操
毎朝毎晩の習慣にしてしまえば、頑固な肩こり体質から念願の卒業です!!

・筋膜リリース体操 中級編

・筋膜リリース体操 上級編

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一般社団法人マキシマムステートプログラム協会理事
ミラクルパフォーマンス・ラボ 代表
能力開発トレーナー Nuj 神戸 淳