腰痛改善ピラティスです！リモートワークが増えて、腰痛の人、肩こりの人、首が痛い人が増えています。腰痛対策の希望があったので、ぜひやってみてください。
また、オンラインでのレッスンをスタートしました。よければインスタグラムからご参加くださいませ。
@toki_pilates