『【公式】動かないゼロトレ(腰痛編)』腰痛が消えるとTVで話題!石村友見
シリーズ100万部突破!
「金スマ」でもおなじみ!
「ゼロトレ」の石村友見が
『動かないゼロトレ』の中から
「丸腰ゼロトレ」を公開します!
今回ご紹介するのは、
猫背や悪姿勢を放置していたことで
腰がどんどん「丸く」なってしまった方必見の
「丸腰」を解消するゼロトレ。
これを行うだけで、
腰痛や脚のむくみを
改善することができ、
姿勢もすくっと良くなって
立ち姿や歩き姿にオーラが出ます。
テレビで芸能人たちの
骨格まで正常に整えてしまった
話題のメソッド。
とっても気持ちいいので、
ゆったりと呼吸しながら
やってみてください♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
シリーズ100万部突破のベストセラー!
『ゼロトレ』(石村友見・著)
https://amzn.to/2StDzVd
『動かないゼロトレ』(石村友見・著)
https://amzn.to/31CTZi5
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ゼロトレのレッスンのお申し込み👇
石村友見のインスタグラム
https://www.instagram.com/tomomi.ishimura/
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
「腰痛」カテゴリーの関連画像