シリーズ100万部突破！
「金スマ」でもおなじみ！

「ゼロトレ」の石村友見が
『動かないゼロトレ』の中から
「丸腰ゼロトレ」を公開します！

今回ご紹介するのは、
猫背や悪姿勢を放置していたことで
腰がどんどん「丸く」なってしまった方必見の
「丸腰」を解消するゼロトレ。

これを行うだけで、
腰痛や脚のむくみを
改善することができ、
姿勢もすくっと良くなって
立ち姿や歩き姿にオーラが出ます。

テレビで芸能人たちの
骨格まで正常に整えてしまった
話題のメソッド。

とっても気持ちいいので、
ゆったりと呼吸しながら
やってみてください♪
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シリーズ100万部突破のベストセラー！
『ゼロトレ』（石村友見・著）
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『動かないゼロトレ』（石村友見・著）
https://amzn.to/31CTZi5
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石村友見のインスタグラム
https://www.instagram.com/tomomi.ishimura/
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