皆さんお悩みの垂れ下がった下尻をキュッと引き締めるためのトレーニング！

９分で終わりますので、是非チャレンジしてみてください^^

【最強シリーズ】
・【桃尻を作る！8分間トレ】ハリのある、まん丸ボリューミーなお尻(ヒップアップ)になるための大臀筋エクササイズ！

・【スクワット不要！7分間トレ】ご自宅で寝ながら静かにできる！美尻(ヒップアップ)エクササイズ

・【背中の贅肉を撃退！8分間トレ】背中のはみ肉を無くし、女性らしいくびれボディを作る引き締めトレーニング

・【二の腕のたるみを撃退！8分間トレ】腕の脂肪をすっきりさせ、動けるカラダを作る二の腕＆体幹トレーニング

・【美しいくびれを作る！8分トレ】お腹(下腹)の脂肪を撃退し、すっきり綺麗な割れた腹筋を作るトレーニング

・【ヒップアップ！8分トレ】ブーティーバンド(ゴムバンド)を使ったまん丸な桃尻を作るトレーニング

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KEIKOとTOMOは現在、マレーシアのクアラルンプール在住

【BEST BODY LIFE GYM】という完全日本人、個室マンツーマン指導のジムを運営しています^^

これまでたくさんの方のダイエットを成功させ、”BEST BODY LIFE”を手に入れるお手伝いをさせていただいております。

“KEIKO流トレ”はジムでの指導経験を生かし、運動が苦手な方や初心者にも楽しんでトレーニングをしてもらえるような構成となっております。

さらに詳しく学びたいという方は、是非 BEST BODY LIFE GYMにお越しください^^

マンツーマンでご指導させていただきます。
(無料カウンセリングいつでもお待ちしております^^)
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BEST BODY LIFE GYM：https://bblgym.com/index.php

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Keiko のインスタ↓↓
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Track: Weero & Mitte – Our Dive [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/qKqSBm07KZk
Free Download / Stream: http://ncs.io/OurDiveYO

Track: Jim Yosef & Anna Yvette – Linked [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/yHLtE1wFeRQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/2017Linked

Track: Feint – Shockwave (feat. Heather Sommer) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/68MDl02vrWU
Free Download / Stream: http://ncs.io/ShockwaveYO

Track: Electro-Light – Symbolism pt.II [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/U7gDB634iAA
Free Download / Stream: http://ncs.io/Symbolism2YO

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