【筋トレ】知ってる?腰痛に効くと科学的に証明されたトレーニング3つをご紹介~研究論文解説シリーズ~
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どうも〜!
これから4日間「腰痛治療」に関しての論文をシリーズで連続投稿します!!
今日は2日目!
さてさて、今から秋、冬と季節が移り変わっていく中で
どうしても増えてくる「腰痛」
今回はその原因についてお話してみました〜
色々な考え方がある中で、論文ではこう出てますよ〜
という内容です!僕個人の意見ではなく、研究者の数々重ねられてきた研究結果です!
整体師の方、カイロプラクティックをされる方、
批判は僕ではなく、研究者にお願いします(笑)
編集:ワトソン君
〜〜〜〜あなたの気になる論文解説動画はこちら!〜〜〜〜
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施術アプローチ
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【整体】Guest:EMI【Japanese Relaxation Body Care】
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