膝の内側が痛くなる3つの原因を解説！

膝内側の主な痛みの原因には『内側半月板』や『内側側副靱帯』、『鵞足』などの膝の内側を構成する組織の損傷が考えられます。動画の中では、これら3つの原因部位を示し、『圧痛』を用いて損傷を特定する方法を解説しております。

【走ると膝の内側が痛くなる『鵞足炎』の原因と解消法】

【内側側副靱帯損傷後のリハビリ方法】

△△△△△△△△△△△△△
◇【肩こり・腰・膝のトラブル専門】理学療法士のオンライン相談
✔︎自分の膝の痛みの原因を相談したい。
✔︎身体のトラブルをセルフケアする方法を教えてほしい。
✔︎口頭で細かいニュアンスの質問がしたい。
理学療法士の長尾が実際の施術時ほぼ同じ内容のご説明でお悩みを解決する手助けをいたします。