#腰痛体操 #ストレッチ #腰痛 こんな腰痛体操は無駄です!腰痛予防改善はこれのストレッチ
腰が痛いからといって、腰を動かせばいい。
そんな単純な問題ではありません。
ではどうすれば良いのか?
この2つのストレッチを試してみてくだだい!
あなたの腰痛の根本改善に役に立つと確信しています。
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痛みの「原因」に対する施術を行い、
その場しのぎではなく、「根本的な改善」を提案。
“その場しのぎ”の治療はトットと終わりにして、
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