◆TOKYO ASMR MASSAGE CHANNEL
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皆様こんにちは！
本日は首肩コリに対するマッサージです。
手技に加えて幾つかのツールも使用しました。
長い時間パソコンやスマホを使用していると首肩の筋肉が常に緊張を強いられてしまい、コリが出来てしまいます。
ストレートネックや巻き肩にもなりやすいですね。
私の動画を観てマッサージを受けているような、
リラックスした感覚になって貰えたら嬉しいです！
身体と心はリンクしています。
身体がリラックスすれば心もリラックスできて、
自律神経のバランスも整うと思います。
新コロナウィルス(COVID -19)の拡散により、皆様も色々なストレス下にあると思います。
是非私の動画で少しでもリラックスしてくれたら嬉しいです。
皆さんの健康と幸福を願っております！

Hello everyone!
Today’s video is a massage for stiff neck and shoulders.
Several tools were used in addition to the procedure.
The muscles of the neck and shoulders are constantly strained when using a computer or a smartphone for long periods of time, resulting in stiffness.
It’s also prone to straight necks and curly shoulders.
It’s like watching one of my videos and getting a massage.
I hope it makes you feel more relaxed!
The body and mind are linked.
When your body is relaxed, your mind is relaxed.
I think it also balances the autonomic nervous system.
Due to the spread of the new coronavirus (COVID-19), you may be under a lot of stress.
I hope my videos will help you relax a little.
I wish you all the best in health and happiness!
My heart is always with you

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